Servicios

Nuestras clases de yoga están diseñadas para todos los niveles y se enfocan en la conexión mente-cuerpo. Realizadas al aire libre, trabajamos combinaciones de posturas, técnicas de respiración y meditación para promover la relajación, el equilibrio y el bienestar integral.

En Pilates nos centramos en fortalecer el núcleo y mejorar la flexibilidad y la postura. También realizadas al aire libre, estas sesiones son ideales para tonificar el cuerpo, aumentar la fuerza muscular y mejorar la coordinación y el equilibrio.

Diseñados para aliviar el estrés y las tensiones, ofrecemos una variedad de técnicas, desde masajes relajantes hasta terapias manuales especializadas. Pídenos la carta de masajes y te ayudaremos a elegir el que se adapte mejor a tus necesidades.